Ismerős érzés, hogy Te vagy az, aki segít és támogat másokat, miközben egyre kimerültebb leszel?

Ha a munkád, családod vagy az élethelyzeted miatt nap mint nap mások problémáival, igényeivel kell foglalkoznod, könnyen előfordulhat, hogy estére már alig marad erőd magadra.

• Sokszor nehéz letenni a napi munkát.
• Néha hazaviszed a történeteket.
• Akiket szeretsz, azokért többet is teszel, mint amennyit az erőd enged.
• Dolgozol,  segítesz… miközben csendben Te is merülsz.

Ebben a 4 alkalmas online programban abban támogatlak, hogy jelen tudj lenni mások számára úgy, hogy közben a döntés, és a sorsod a Te kezedbe maradjon.
A program 4 × 60 perces online alkalomból áll, amely során olyan gyakorlati eszközöket sajátíthatsz el, amelyek segítenek:

• kialakítani egy saját, egyszerű tehermentesítő rutint.
• határokat húzni bűntudat nélkül.
• nem hazavinni mások terheit.
• felismerni és csökkenteni a mentális túlterhelést.

Az első alkalom díja: 7.000 Ft / 60 perc

Ha ezt követően a 4 alkalmas program mellett döntesz,
az első beszélgetés díja beszámításra kerül a csomag árába.

„Ahogy egyre idősebb leszel, megtanulod, hogy két kezed van: az egyik, hogy magadon segíts, a másik pedig azért, hogy másokon.”
(Audrey Hepburn)

Időpont egyeztetésért írj Messengeren, vagy a „Kapcsolat” fül alatt hosszabb üzenetet is hagyhatsz.

Várlak szeretettel:
Hoffmann Györgyi
támogató mentor